#不管你是否健人
#早餐是ㄧ天最重要的ㄧ餐
#不好好吃安捏母湯哦
早餐是兩餐之間最長空白期🤔
原因是在晚餐後人體休息到早起的時候
雖然我們的身體處於睡眠狀態，但新陳代謝仍持續在進行
而早餐正好可以補充那些被消耗掉的維他命、礦物質以及構成身體主要成分的蛋白質
這時後吃對食物就很重要了～
小清最近新歡的早餐組合(((旋轉跳躍👯♀️)))
✨✨Riso Scotti有機藜麥奶+weet-bix澳洲全穀片✨
➡️它，Riso Scotti有機藜麥奶擁有歐盟有機認證
義大利原裝進口、無麩質 、無乳糖、全素也可吃～
#適合乳糖不耐症及易胃脹氣者飲用
➡️它，weet-bix澳洲全穀片，澳洲早餐第一品牌
真正符合全榖標準，且含量高達97%～
澳洲原裝進口，保留穀粒完整營養
完全不添加人工色素、香料與防腐劑
低脂、低糖、低卡、高纖、高鐵、維生素B群與礦物質，營養價值高啊啊啊～
這個搭配不但能當早餐也能當點心
多種創意搭配吃法，簡單好變化
☺️藜麥奶喝起來像是米湯和麥香味結合
搭上全穀片一起吃超級搭👍🏻
而在 9月20日當天（只有一天！）
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